שרון פלד

השיטה של "פשוט ללדת" מבוססת על כך שאם למדת כל החיים שלידה היא הדבר הנורא ביותר שתעברי, יש סיכוי מאוד גבוה שזה בדיוק מה שיקרה לך בסופו של דבר. אם בכל סרט שראית בו לידה, ובכל סיפור ששמעת על לידה, מעורב כאב איום, פחד אדיר, צרחות וסבל, הסיכוי שהאמונות שלך לגבי לידה יגרמו לכך שתחקי את ההתנהגות שאת מצפה לה מעצמך, שהסביבה מצפה לה ממך, הוא כמעט ודאי. בעצם, השיטה עוסקת בשינוי דפוסי מחשבה, שינוי אמונות ובעקבות כך שינוי דפוסי התנהגות בעת הלידה. במהלך כל ההכנה ללידה אנחנו לומדים, מעמיקים ומתרגלים את הידע ואת סט הכלים שלנו. התרגול תומך בהפנמת הכלים (ההתנהגות) והידע, ובזכותו ניתן להמשיך להתנהג נכון בלידה, גם כשהיא הופכת מאתגרת ומורכבת יותר. התרגול המעשי של הקורס מתבצע במהלך השיעורים, אך בעיקר בין שיעור לשיעור ובזמן שחולף מסיום הקורס ועד הלידה.